8 thực phẩm chức năng hỗ trợ tiểu đường đáng tham khảo
Giữa hàng loạt thực phẩm chức năng hỗ trợ tiểu đường trên thị trường, đâu là sản phẩm có thành phần phù hợp, cách dùng thuận tiện và đáng để cân nhắc? Từ dây thìa canh, mướp đắng, giảo cổ lam đến quế, crom và các vitamin, mỗi công thức đều có những điểm mạnh […]
Giới thiệu thực phẩm chống lão hóa từ Nhật Bản được chuyên gia khuyên dùng
Thực phẩm chống lão hóa không chỉ là xu hướng làm đẹp, mà là nền tảng giúp cơ thể nuôi dưỡng tế bào từ bên trong. Sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen, khả năng phục hồi da và sức bền của cơ thể bắt đầu suy giảm âm thầm. Đây là lý do […]
Vitamin A: Công dụng, dấu hiệu thiếu hụt và cách bổ sung hiệu quả
Vitamin A là vi chất thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp, nhưng lại giữ vai trò quan trọng đối với thị lực, hệ miễn dịch, làn da và quá trình phát triển tế bào. Khi thiếu hụt vitamin A, cơ thể có thể xuất hiện nhiều vấn đề âm thầm như […]
Thiếu Canxi bị gì? Tác động từng bộ phận cơ thể bạn nên biết
Thiếu canxi bị gì là câu hỏi nhiều người chỉ nghĩ đến khi bắt đầu có dấu hiệu đau nhức xương khớp, chuột rút hoặc loãng xương. Nhưng thực tế, canxi không chỉ liên quan đến xương và răng mà còn tham gia vào hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh, tim mạch, làn […]
Magie có trong thực phẩm nào? Top 10 thực phẩm giàu Magie dễ hấp thụ nhất?
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi không rõ nguyên nhân, hay bị chuột rút về đêm, khó ngủ dù không uống cà phê hay các loại đồ uống chứa caffeine? Đây là những dấu hiệu khá quen thuộc, nhưng đôi khi lại liên quan đến việc cơ thể chưa được cung cấp đủ Magie. […]
Bán thực phẩm chức năng cần giấy phép gì? Ai bắt buộc phải có giấy ATTP
Bán thực phẩm chức năng có cần giấy phép không là câu hỏi mà rất nhiều người từ chủ cửa hàng thuốc, đại lý phân phối cho đến người bán hàng online đều đặt ra khi mới bắt đầu kinh doanh. Và câu trả lời là: Có, bắt buộc phải có giấy phép và không […]
Điều kiện kinh doanh thực phẩm chức năng cập nhật 2026 từ A đến Z
Thị trường thực phẩm chức năng (TPCN) tại Việt Nam đang tăng trưởng nhanh chóng, thu hút ngày càng nhiều cá nhân và doanh nghiệp muốn gia nhập. Tuy nhiên, đây cũng là ngành có khung pháp lý chặt chẽ bậc nhất trong lĩnh vực thực phẩm. Việc hiểu đúng và đủ điều kiện kinh […]
Thuốc giảm cân có tốt không? Tác Hại và Rủi Ro cần biết
Thuốc giảm cân có tốt không? Là thắc mắc của nhiều người khi tìm kiếm giải pháp giảm cân nhanh và cải thiện vóc dáng. Thực tế, không phải sản phẩm giảm cân nào cũng an toàn hoặc phù hợp với tất cả mọi người. Nếu dùng sai cách, lạm dụng hoặc chọn sản phẩm […]
Top 10 sữa rửa mặt cho da dầu mụn được chuyên gia khuyên dùng 2026
Sữa rửa mặt cho da dầu mụn là sản phẩm quen thuộc nhưng không phải ai cũng lựa chọn đúng với tình trạng làn da. Da dầu mụn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 85% người trong độ tuổi 15–35 tại Việt Nam. Việc sử dụng sản […]
Protein là gì? Vai trò của Protein với cơ thể người
Protein là gì và vì sao dưỡng chất này lại quan trọng đối với cơ thể? Để protein phát huy tốt vai trò trong quá trình xây dựng tế bào, tái tạo mô, duy trì cơ bắp và hỗ trợ chuyển hóa, cơ thể cần được bổ sung lượng protein phù hợp mỗi ngày. Thiếu […]