Có nên uống tảo xoắn thường xuyên không? Uống bao nhiêu viên một ngày?

Trong những năm gần đây, tảo xoắn (Tảo Spirulina) được coi là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng bậc nhất thế giới. Loại tảo nhỏ bé này được nhiều người tin dùng vì chứa lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào. Dù tốt nhưng có nên uống tảo xoắn thường xuyên không, liệu […]